Ein lockeres Mundwerk

Ein lockeres Mundwerk

Nein, um flotte Sprüche geht es heute nicht. Vielmehr darum, wie Ihnen diese möglichst leicht über die Lippen kommen: Jeder Sportler wärmt sich vor einem Wettkampf auf – das sollten wir auch beim Reden tun. Insbesondere die Gesichtsmuskeln und „Sprechwerkzeuge“ haben...
Vom Herzflattern in der Vorstellungsrunde

Vom Herzflattern in der Vorstellungsrunde

Es gibt zig Gelegenheiten, bei denen wir uns vorstellen und ein paar Sätze über uns selbst sagen dürfen: im Meeting mit neuen Kollegen, im Seminar, im Netzwerktreffen, im Vorstellungsgespräch … Aber auch wenn diese Vorstellungsrunden fest zum Businessleben...
5 vor 12: Die letzten Minuten vor dem Auftritt

5 vor 12: Die letzten Minuten vor dem Auftritt

Ob ich denn überhaupt noch aufgeregt sei, fragte mich heute eine Freundin. Na klar bin ich das! Selbst nach unzähligen Vorträgen und Workshops ist und bleibt da dieses gesunde Lampenfieber, das sich durchaus mal zu einem ordentlichen Herzklopfen steigern kann. Gerade...
Immer schön locker – in den Knien.

Immer schön locker – in den Knien.

Als Sie gerade die Überschrift gelesen haben, waren Sie vielleicht ein bisschen verwundert: Was bitteschön haben meine Knie mit einer gelungenen Präsentation zu tun? Viel mehr als es auf den ersten Blick scheint! Denn die Knie stellen nicht nur (zusammen mit Füßen +...
Wenn die Stimme zittert

Wenn die Stimme zittert

Sie stehen auf der Bühne. Spüren, dass alle Augen auf Sie gerichtet sind. Als Sie zu reden beginnen, haben Sie plötzlich das Gefühl, dass Ihnen die Luft wegbleibt. Statt fest und sicher zu sprechen, kommen die Worte zittrig über Ihre Lippen. Gerade jetzt, wo wir...