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„Was tue ich bloß, wenn mich das Publikum in der Luft zerreißt?“, „Wie gehe ich damit um, wenn ich eine Frage nicht beantworten kann?“, „Oh Gott, und wenn ich meinen roten Faden verliere?“ … Gerade vor wichtigen Auftritten kommt es schon mal vor, dass sich unser Hirn in den schillerndsten Farben ausmalt, was alles Schlimmes passieren könnte. Dass Sie diese Grübelei nicht weiterbringt, liegt auf der Hand.
In dieser Episode erfahren Sie,
- was ich bei einer Bergtour über das Grübeln gelernt habe,
- warum es sich lohnt, das negative Kopfkino bewusst zu unterbrechen und
- wie Ihnen das mit „5 Fragen gegen Gehirnstürme“ gelingt.
Viel Freude beim Hören!
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