Wenn die Stimme zittert

Wenn die Stimme zittert

Sie stehen auf der Bühne. Spüren, dass alle Augen auf Sie gerichtet sind. Als Sie zu reden beginnen, haben Sie plötzlich das Gefühl, dass Ihnen die Luft wegbleibt. Statt fest und sicher zu sprechen, kommen die Worte zittrig über Ihre Lippen. Gerade jetzt, wo wir...
5 vor 12: Die letzten Minuten vor dem Auftritt

5 vor 12: Die letzten Minuten vor dem Auftritt

Ob ich denn überhaupt noch aufgeregt sei, fragte mich heute eine Freundin. Na klar bin ich das! Selbst nach unzähligen Vorträgen und Workshops ist und bleibt da dieses gesunde Lampenfieber, das sich durchaus mal zu einem ordentlichen Herzklopfen steigern kann. Gerade...
Leichter einsteigen mit Abstimmungsfragen

Leichter einsteigen mit Abstimmungsfragen

Die ersten Minuten einer Präsentation können ganz schön unangenehm sein. Plötzlich sind alle Augen auf Sie gerichtet. Sie spüren die Erwartungshaltung Ihrer Zuhörer und wissen: „Jetzt geht es um die Wurst!“. Der innere Druck steigt. Sie möchten sich den Anfang ein...