Hilfe, mein Mund ist so trocken!

Hilfe, mein Mund ist so trocken!

29. Mai 2015 | Stimmlich präsent sein

Gleich geht Ihr Vortrag los. Aber Ihnen bleibt sprichwörtlich die Spucke weg – Ihr Mund ist staubtrocken. Was sich so unangenehm anfühlt, ist ein Schutzmechanismus unseres Körpers. In stressigen Momenten produziert er weniger Speichel, um Flüssigkeit zu speichern....
Meine Hände und ich

Meine Hände und ich

1. Nov 2013 | Persönlich punkten

Wie geht es Ihnen mit Ihren Händen, wenn Sie vor anderen Menschen sprechen? Ich weiß nie so richtig, was ich mit meinen Händen tun soll. Ich versuche, gezielte Gesten zu machen, die bestimmte Aussagen unterstreichen. Ich gestikuliere ziemlich wild und groß. Ich habe...
Der Start – in Ruhe ankommen!

Der Start – in Ruhe ankommen!

30. Aug 2013 | Anders anfangen

Für viele Redner bedeutet der Schritt nach vorne zunächst einmal eines: Stress! Plötzlich sind alle Augen auf Sie gerichtet. Total auf dem Präsentierteller, fast ein bisschen ausgeliefert. Viele versuchen, diese unangenehme Situation zu überspielen, indem sie sofort...