Affirmationen: Wie mutig machen sie dich wirklich?

Affirmationen: Wie mutig machen sie dich wirklich?

Ob auf den Social-Media-Kanälen, in der einschlägigen Literatur oder in Motivationstrainings – überall wird uns glauben gemacht, dass die positiven Selbstgespräche DER Weg zu einem leichteren, freudvolleren und entspannteren Leben sind. Und hey, so ein Wundermittel...
Entspannt(er) präsentieren!

Entspannt(er) präsentieren!

Normalerweise starte ich mit einer gesunden Portion Lampenfieber in meine Auftritte – diesem Kribbeln, das einfach dazugehört und für einen extra Energieschub sorgt. Aber ich kenne durchaus auch die Momente, in denen einem der Allerwerteste auf Grundeis geht. Wie zum...