Mach Dich locker – in den Schultern!

Mach Dich locker – in den Schultern!

Falls Sie sich gerade gefragt haben, was Ihre Schultern mit dem Reden zu tun haben. – Deutlich mehr als es beim ersten Lesen scheint! :-) Gehören sie doch, ebenso wie Ihre Knie, zu einer guten Haltung und beeinflussen damit, wie entspannt Sie atmen und sprechen....
Völlig platt – wenn Sie das Reden Kraft kostet

Völlig platt – wenn Sie das Reden Kraft kostet

Eines vorweg: Platt ist nicht gleich platt. Vor anderen zu sprechen ist eine Situation, die körperlich und geistig vollen Einsatz fordert. Da ist es ganz normal, dass Sie anschließend wissen, was Sie getan haben. Kritisch wird es allerdings, wenn Sie nach Ihren...
Der Start – in Ruhe ankommen!

Der Start – in Ruhe ankommen!

Für viele Redner bedeutet der Schritt nach vorne zunächst einmal eines: Stress! Plötzlich sind alle Augen auf Sie gerichtet. Total auf dem Präsentierteller, fast ein bisschen ausgeliefert. Viele versuchen, diese unangenehme Situation zu überspielen, indem sie sofort...