29. Mai 2015 | Stimmlich präsent sein
Gleich geht Ihr Vortrag los. Aber Ihnen bleibt sprichwörtlich die Spucke weg – Ihr Mund ist staubtrocken. Was sich so unangenehm anfühlt, ist ein Schutzmechanismus unseres Körpers. In stressigen Momenten produziert er weniger Speichel, um Flüssigkeit zu speichern....
21. Feb. 2014 | Stimmlich präsent sein
Eines vorneweg: Wer krank ist, gehört ins Bett! Im eigenen Interesse und im Interesse der Leute, mit denen wir zu tun haben. Manchmal ist es aber „nur“ eine simple Erkältung, die uns zu schaffen macht. Für Bettruhe reicht es nicht und trotzdem fühlen wir uns wie ein...